花粉症におすすめの肌対策を紹介します!

化粧水選びのポイント!

・化粧水に含まれている保湿成分確認する
セラミドアスタキサンチンライスフォースなど様々あります
・トライアルセットなどで、まず自分の肌に
合うか試してみる

花粉症と乾燥

花粉症

花粉症の人は、肌のダメージも大きいですよね。

 

今、国民の3人に一人は花粉症だと言われています。

 

花粉症の原因となる花粉には、スギの他にもヒノキや
イネ科の植物など色々あります。

 

スギやヒノキの花粉は、1月頃から飛び始めて、3月
から5月がピークです。

 

また、イネ科も、3月から5月がピークですが、11月頃
まで、花粉は飛んでいます

 

ですから、1年中花粉に悩まされている人も多いのでは、
ないでしょうか?

 

花粉症になると、約8割の人が、鼻水やくしゃみ、目の
かゆみといった症状が出ます。

 

そして、花粉症の約7割の人は、へのダメージも
感じています。

 

鼻水が出るからと鼻をかんだり、目がかゆいからと
目をこすってしまったりするとそれがたるみやクマの
原因になってしまうこともあります。
 
この時期のダメージを最小限にするためにも
スキンケアは大切になってきます。

 

鼻をかんだり、目をこすったりすると摩擦が起き、
肌に負担がかかります。

 

肌に負担がかかってくると顔全体がかゆくなったり、
腫れてきたり、乾燥して白い粉がふいたようになる
ことがあります。

 

他にも、肌のハリや弾力がなくなったりシミシワ
毛穴などが増えたりします。

 

 

これは、肌のバリア機能が低下して、水分が不足
するために起こってきます

 

肌へのダメージを少なくするには、症状が出る前に
きちんとケアすることが大切です

 

春になると、日差しが心地よくなってきますが、
寒暖の差が大きかったり、紫外線の量が多くなったり、
と花粉以外にも肌に負担がかかってきます。

 

肌のバリア機能を保つためには、乾燥させないように
しっかり保湿をすることです。

 

コラーゲンやエラスチンといった保湿に関わっている
成分も低下していきますので、こういった保湿成分の
含まれる化粧水などを使用するのもおすすめです。

 

肌にトラブルが起きてから使用すると返って刺激に
なってしまうこともありますので、症状が出る前に
ケアしていきましょう。

 

症状が出てしまった時は、自己判断せずに皮膚科の
医師に相談しましょう。

 

 

 

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